Ainda!...

Há quanto tempo!
Ainda estou por cá, mas não tenho vindo Aqui!

Virei, um dia destes.
Boa Noite!

2012 Uma Mensagem de Esperança II

Tira-se o hífen...

Revendo...2012 UMA MENSAGEM DE ESPERANÇA

AUTOPERDÃO

Pessoas que foram magoadas demais pela vida.
Pessoas que viveram o abandono ou a frustração dos seus sonhos mais caros,
se perdem em total falta de autoestima,
caindo na depressão mais profunda, sem forças para reagir…


Para todas estas pessoas, o caminho mais rápido para a “luz no final do túnel”
é a o autoperdão.
É a prática diária e recorrente do perdão pelas ilusões que criaram.
Perdão pelas vezes em que acreditou demais nas pessoas.
Perdão pela falta de atenção para com as próprias emoções.
Perdão pelas derrapadas emocionais que viveu.


Nessa fase de autoperdoar-se, devemos começar a perdoar as pessoas.
Aquelas que levaram parte do seu coração, da sua emoção.
Perdoar nesse caso é jogar para fora o que de ruim ficou.
Aquele nó na garganta que não sai,
aquela lágrima que insiste em ficar no canto dos olhos…


E por fim, na prática do auto perdão, levantar-se.
Olhar para a frente e projetar um passo de cada vez.
De volta a caminhada rumo a felicidade,
que não tem tempo, nem idade.


Por isso não se avexe, nem se culpe, perdoe-se.


O sol continua saindo pelas manhãs bem cedinho,
espiando pelas frestas da sua casa, para ver se você se levantou.
Sorrindo espera que você venha ver como ele está lindo.


Pronto para aquecer o seu coração, cheio de esperança pelo porvir.
Afirmando que é tempo de reconstruir o castelo, pedra por pedra.
E para começar, é só sorrir.


Eu acredito em você

RESPIRANDO e ...

mas podemos...

O meu olhar...- Fernando Pessoa

Somos...

Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual.

Somos seres espirituais passando por uma experiência humana.

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.

paciência

“Cada vez acho tudo uma questão de paciência,

de amor criando paciência, de paciência criando amor.”

Coisas simples...

VIVA!...

"Sorria, mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é, sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância, e sim uma aproximação.
Aceite. A vida, as pessoas...
Faça delas a sua razão de viver. Entenda os que pensam diferentemente de você.
Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos.
Você já tornou alguém feliz? Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra. Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.
Sonhe, mas não transforme esse sonho em fuga.
Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta.
Sinta o que há dentro de você.
Ouse.
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo.
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Ei, você! Não vá embora.
Eu preciso lhe dizer que você pode e deve ser feliz.
Porque você existe!"

Olhando...

"Quando mudas a forma como olhas para as coisas, as coisas para as quais olhas começam a mudar." 

Acho LINDO!!!!

Acho que esta imagem é linda. Encontrei na net, com este comentário de que também gosto e partilho:

"Quando silenciamos o cérebro, aquietamos o corpo e permanecemos
suficientemente serenos para sentir o coração pulsar, podemos nos
tornar capazes de evocar mais intensamente a emoção de estarmos
vivos."

BEM VINDO 2012!

FELIZ 2012

2012 - uma forma diferente de começar...

Achei muito interessantes estes dois textos que encontrei aqui pela net e por isso vou compartilhar o "2012 - Compartilhe" de Silvia Malamud e "último dia do Ano" de Anthar:

Este Ano vou começar diferente:

«Na passagem para 2012, habilite-se a inverter o usual processo do pedir, do sentir a falta. Invista seu tempo pessoal e sagrado conectando-se na sua riqueza interior e ofereça o seu melhor para o universo confiando na prosperidade que desde sempre existe em você.

- Entre em contacto com a sua abundância natural. Lembre-se de que todos nós temos algo a oferecer. Compartilhe, doe-se.

- Contrate consigo mesmo de que neste ano você olhará o próximo com mais benevolência, com maior empatia. Às vezes estar junto sem falar já é o bastante. Observe quando calar e ofereça o seu silêncio afetivo. Fale apenas se tiver palavras amigas para expressar.

- Evite falar mal do outro, a energia expandida nestas ocasiões sempre vem repleta de sentimentos tóxicos, não é nada próspera e nada perto da grandiosidade que você é.

- Permita ser belo em todos os aspectos de sua existência. Colabore para sua autoestima florescer.

- Ame a tudo e compartilhe com todos o seu melhor. Isso é o que realmente importa.

- Se lembrar de vivências difíceis com alguém e a vida trouxer essa pessoa de volta, não se vingue, apenas esteja bem, compartilhe o bem. Sinta-se feliz e invista tudo para que possa estar bem, sempre compartilhando o seu melhor em todas as oportunidades que surgirem . Nada vem ao acaso.

- Esqueça definitivamente o que lhe devem, ou mesmo se considera o mundo ou a sua vida injusta. Permita-se caminhar para frente. Inicie, em 2012, uma nova jornada num outro assento deste imenso e criativo cenário sagrado.

- Reveja seus armários e dê o que precisa ser dado e que há tempos mantém. Muitas memórias/coisas guardadas podem representar falta e dificuldade com o fluir da vida.

- Pare de ser o senhor da verdade, pare de esperar reciprocidade do outro mediante leis que você próprio inventa. Decida parar de cobrar do outro o que sempre cobrou.

- Defina-se como próspero e doador. Tenha prazer pelo simples fato de que é literalmente prazeroso compartilhar o seu melhor.

- Celebre durante todo o ano o propósito do compartilhar. Aproveite a carona nesse novo status e celebre sua própria vida!

- Já é hora de desconectar-se, de libertar-se do sonambulismo crônico da ilusão da falta. Seja feliz, não espere do outro o que você tem em abundância.

- Compartilhe compaixão, afeto sincero, compartilhe sua criatividade e trabalho ao mundo.

- Compartilhe seu amor.

Desejo que em 2012 você definitivamente entre em contacto com toda a abundância e prosperidade que já tem.

Desejo expansão sem limites! Já imaginou que delícia?

Você pode, você merece!

É isso que eu desejo a você.

Compartilho com você a sua/minha abundância. Compartilho com você a minha/sua confiança na vida.

Em 2012, Siga em frente. Compartilhe, Confie.

Você pode, você merece!»

ÚLTIMO DIA DO ANO

«Quando vai chegando o dia 31 de dezembro percebo uma quantidade enorme de pessoas fazendo seus planos para o próximo ano (o dia seguinte). Escrevem, gravam, fazem vídeos cheios de tecnologia sobre seus desejos futuros, suas esperanças futuras, seus sonhos futuros e se enchem de intenções de boa vontade.

Uma maravilha!

Como se, ao se focarem no que ainda não têm, fosse o suficiente para que o conseguissem. E aí, nos 364 dias seguintes vão se esquecendo gradativamente do sonhado e das boas intenções firmadas. Vejo isso acontecendo com a maioria das pessoas, durante os muitos anos em que convivo aqui. É sempre a mesma coisa.

Que coisa...

Hoje, de novo, o último dia do ano está aqui. 2011 se esvai. Será que ele vai mesmo?

Vejam como as pessoas acreditam que só com um ‘tchau ano velho’cantado, bailado e gritado, as coisas podem mudar. Dê uma olhada nas crendices e tolices super valorizadas com este objetivo:

“Para ter sorte no amor, basta cumprimentar, à meia-noite, e em primeiro lugar, uma pessoa do sexo oposto. Pular só com o pé direito à meia-noite atrai coisas boas para a vida. Jogar moedas para fora da casa quando der meia-noite atrai riqueza para todos que moram nela.Dar três pulinhos com uma taça de champagne na mão, sem derramar uma gota. Depois, jogar todo o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar. Você deixará para trás tudo de ruim. E não se preocupe em molhar os outros: quem for atingido pelo champanhe terá sorte garantida o ano todo.Guardar em lugar seguro, para ninguém achar, a rolha da garrafa de champanha aberta na festa de Ano Novo, que tenha feito muito barulho. Chama dinheiro.Chupar sete sementes de romã na noite de Réveillon, embrulhá-las num guardanapo e guardar o pacotinho na carteira é uma forma de atrair dinheiro o ano todo.Comer três uvas à meia-noite, fazendo um pedido para cada uma delas”.


Não seria interessante que, talvez pela primeira vez, vocês mudassem esses rituais ‘velhos, desgastados e pouco eficientes’? Afinal, existe uma grande energia no ar durante esta noite que poderia ser canalizada de maneira mais correta e responsável. Pouca gente acredita que de fato existe essa Grande Energia e fica perdendo tempo e uma ‘rara oportunidade’ para potencializar os verdadeiros desejos da Alma/Espírito. 

Que tal o seguinte:

No país em que vocês vivem, ao começarem a famosa ‘contagem regressiva’ para a meia noite, fechem os olhos, respirem profundamente e permaneçam em silêncio por alguns instantes (o momento energético atinge seu pico e o mantém por um minuto e meio), focados em ‘deixar ir’ –dentro de você – todos os sentimentos de raiva, culpa, perfeccionismo, amargura e ressentimento. Se quiserem, durante o dia escrevam sobre eles num papel, intencionando transmutá-los com seu desaparecimento ritualístico à meia noite. E, naquele minuto e meio, rasguem o papel em pedacinhos ou o queime (com cuidado...).

Isso porque, para o ‘novo’ chegar, é preciso – DE VERDADE – deixar ir o ‘velho’. Caso contrário não haverá espaço para a mudança que tanto desejam nesta noite de fim de ano.

Depois, se quiserem ‘fazer como todo mundo’, voltem à festa das crendices e tolices.

A todos, uma boa despedida daqueles sentimentos negativos que impedem a chegada da Alegria, e que possam acolher 2012 com a mente e o coração limpos e transmutados.»

BOM ANO!

SEJA FELIZ!

Caminhando, Caminhando....em direcção ao NOVO ANO...

O NOVO ANO está a chegar....

E lá vamos nós...

Caminhando...

Caminhando...

NOVO VISUAL

Hoje este blog aparece com um NOVO VISUAL.
Escolhi este modelo sobretudo para poder colocar imagens em tamanho maior.
Ainda não sei bem como funciona e é provável que ainda faça algumas alterações.


Gosta?
Se puder dê a sua opinião.

Antes que o Ano acabe...FELIZ ANO NOVO!

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz...
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido, talvez ou sem sentido)
Para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser...
Novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
Novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champagne ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegrama?).
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo!

Eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

PRECE DA SOLUÇÃO

A Prece da Solução é crer que tudo já está resolvido.
Tudo está Perfeito na vida e no Universo.

Aquilo que faz eu viver, aquilo que põe vontades em mim,
a Fonte da Vida quando aparece em mim,
porque Ela tem no Universo todo, soluções para mim.

Eu acredito em todas as soluções
Acredito em todas as saídas.
Acredito em toda modificação.

Acredito, de coração, que tudo se renova, tudo recomeça,
tudo avança, tudo progride, tudo renasce, tudo reforma.

Acredito na imensa generosidade do Universo para comigo e para com todos.

Eu Abro, neste instante, as portas da confiança do meu coração à generosidade da Vida.

Ao abrir as portas, a luz me aquece e a confiança brota; o resto é ilusão.

Tudo vem à mim na medida certa das minhas atitudes; e minha atitude, agora, é de fartura …

Abro minhas mãos como quem solta o que prende.

Solto o passado que não me serve e o futuro ausente …

Abro minhas mãos para receber, mas abro minhas mãos para deixar ser...

Abro minha mente para ouvir, meu coração para sentir, meu colo para receber …

Liberto minhas pernas para caminhar, minha garganta para expressar, meus olhos para ver, meus ouvidos para escutar …

Liberto minhas costas para não precisar carregar, me liberto do mundo para não me escravizar …

Largo este mundo para dominá-lo, não pergunto para entendê-lo, não chamo para alcançá-lo.

Meu silêncio é a confiança que tudo é solução.

Meus planos?
Eu não penso.

No amanhã?
Eu não penso

O Universo é o grande pastor de toda ovelha, porque Deus aos homens se assemelha e cria neles a chance, o recomeço e a renovação.

Nada falta para nenhum filho, o Eterno Pai concede tudo na medida de cada um.

E a minha medida agora é a generosidade com que perdoo o inimigo

O indivíduo que passou por mim e mostrou as minhas intolerâncias, as minhas limitações.
Liberto aos outros do julgamento, os críticos do meu lamento, os agressores do meu sofrimento.

Liberto dos olhos dos outros, da boca alheia, do palco das mentiras, para ficar na minha verdade interior.

Não sou como todos e não preciso ser.

A vida que é para os outros não tem que, necessariamente, ser a minha.

Eu não tenho medo.

Quero dizer bem claro ao Universo que não tenho medo de ser o único a ser feliz na Terra, a ser muito rico na Terra, a viver na chuva de bençãos constantes;

Não tenho medo de ser aquele que não tem medo, não tenho problema de ser aquele que não tem problemas, não tenho vergonha de ser aquele que não tem vergonha, não tenho pudor de ser aquele que não tem pudor.

Assim, me permito viver na eterna benção do fluxo constante das portas que eu mesmo abro, sabendo que Deus só faz por mim quando em mim eu planto Deus – a consciência do Bem, a consciência do melhor.

Todos os canais para a solução estão abertos porque, na verdade, nunca se fecharam.

Não há problemas.
Tudo está certo.

Está certo este momento, esta prece; está certo o que eu como, o que eu falo, o que eu vivo – tudo é benção na minha vida.

Eu aceito esta benção como o filho pródigo escolhido recebendo sua recompensa.

Aceito a vida no que há de dor e no que há de sabor.

Aceito a vida com ou sem amor.

Aceito a vida pelo dom que ela é; no que é simpático e antipático, no que é prazer e no que não é.

Aceito a vida inteira porque vejo nela a benção em todos os sentidos;

O que me falta me ensina daquilo que não tenho, e o que eu tenho me ensina o que é ter as coisas.

Tudo me eleva, tudo se mostra, tudo me reconhece; tudo me mostra a mim mesmo e tudo me eleva.

Eu estou em Paz.

Só o Bem é Real, só o Bem é Verdade

Estou em paz, neste gesto em que abro meus braços da fraternidade e comungo com o Universo de bençãos e de Bem.

Neste momento é o que mais me convém.

Tudo é assim porque assim está, porque esse é o ponto onde eu moro, o Universo onde me encontro, na atitude que tomo

A bondade imensa que a Vida me concedeu a liberdade de criar o mundo que eu quiser e de me colocar aonde eu bem entender.

Neste instante, eu me coloco no terreno da Paz, da Confiança Plena.

Na certeza que tudo que eu quero, que tudo eu tenho, que todo querer é já poder, é já ter.

E que, na calma desta confiança, reforço todo Bem daquilo que está, porque tudo já está e tudo está aparecendo na consciência pouco a pouco.

Nesta paz que eu fico, eu vou transformar esta Prece da Solução num gesto contínuo na minha vida.

Eu vou viver só no AQUI e no AGORA, sem pensar que existe hora, porque o Universo não tem tempo,

Porque a Vida é sempre o que eu só posso sentir

A Vida toda é só esta aqui, aquela que eu sinto AGORA.
Agora é eterno, Pleno e Real, por isso Eu Sou Eterno, Pleno e Real.

Porque Sou Aquele que está além do tempo,
Porque Eu Sou a Consciência Viva do próprio Universo.

MOMENTOS

Amo a ideia de estar com você,

mas com aquela parte sua despida de rótulos,

de títulos, de máscaras, fantasias, adereços e endereços.

Sua parte verdadeira.

Sua autenticidade.

Sua mais original beleza.

Ando com absoluta necessidade de colecionar belezas.

Cristalinas e vazias.

Tão somente plenas de amor.

Vivendo momentos.

Sabendo que existem momentos onde estamos absolutamente livres

sem ter que dar satisfação para nada,

onde podemos fazer o que queremos na hora que queremos.

Apenas em plena atenção,

pois poderemos nos tornar reféns dos nossos próprios limites.

E aqui estou...

quieta...

e este meu silêncio provém do fato de que não quero desperdiçar palavras.

Nem pensadas, nem sentidas e nem ditas.

Amando apenas.

Relembrando...

PRECES

As preces devem emanar do coração, onde Deus habita, e não na cabeça, onde as doutrinas e as dúvidas se chocam.

MEDITAÇÃO

Pode uma pessoa ensinar meditação a outra?

É possível ensinar a postura, a posição das pernas, pés ou mãos, a forma e o ritmo de se respirar.

Meditação é uma actividade do mais íntimo do ser humano, ela envolve uma profunda quietude subjectiva.

O esvaziamento da mente e o encher-se com a luz que emerge da divina chama interior.

É uma disciplina que não se ensina nos livros.

CAMINHO

Todos estamos trilhando o caminho para Deus, mas alguns tem mais consciência dessa viagem do que outros.

Alguns vagam numa corrente preguiçosa, enquanto outros se lançam ao seu destino como que guiados por uma bússola.

COMEÇAR

Como começar?

Se você alguma vez contemplou com deslumbramento uma noite estrelada ou se maravilhou com o milagre de uma flor silvestre, você já começou a meditar.

GRAÇA DIVINA

A graça de Deus é concedida a cada devoto conforme o nível de sua consciência espiritual.

O oceano é vasto e ilimitado, mas a quantidade de água que você pode pegar dele é determinada pelo tamanho do recipiente que você leva até suas margens.

Abra seu coração libertando-se das diferenças restritas e, assim, reconheça a verdade de que o Divino habita em todos.

Se o recipiente for pequeno, você não pode enchê-lo além de sua capacidade limitada.

Do mesmo modo, se o seu coração estiver contraído, a graça divina será igualmente limitada.

Abra seu coração libertando-se das diferenças restritas e, assim, reconheça a verdade de que o Divino habita em todos.

ALEGRIA E PAZ

Se os homens conhecessem o caminho para a alegria e a paz permanentes, eles não vagariam, distraídos, pelas alamedas do prazer sensual.

Da mesma maneira como a alegria sentida nos sonhos desaparece quando você desperta, a alegria sentida quando você está acordado também desaparece quando você desperta para a consciência mais elevada.

Faça o melhor uso do momento presente para se tornar consciente da divindade latente em tudo.

Quando morrer, você não deve morrer como um animal ou um verme, mas como um homem que percebeu que é um Deus.

DIVINO

Quando você está seguro da sua divindade, você então, certamente, reconhecerá a divindade do próximo.

AMOR

O amor não age com interesses; o egoísmo é falta de amor.

O amor vive de dar e perdoar e o egoísmo vive de tomar e esquecer.

AS PALAVRAS

As palavras tem tremendo poder.

Elas podem incitar emoções e podem acalmá-las.

Elas comandam, enfurecem, revelam ou confundem.

São forças poderosas que trazem à tona grandes reservas de energia e sabedoria.

Tenha, portanto, fé no nome do Senhor e repita-o sempre que puder.

CAMINHO PARA DEUS

Comece o dia com amor. Viva o dia com amor.
Termine o dia com amor. Este é o caminho para Deus.

Com o tempo...

A CONSCIÊNCIA É A RESPOSTA

Muitas pessoas em todas as nações estão sentindo um grande desespero e muita raiva com relação à frustrante falta de acção frente à actual e crescente eminência de uma catástrofe em nosso amado planeta e lar. A meditação pode transformar este medo em desejos positivos, para uma rápida virada dessa situação. Os líderes das nações mais poderosas do planeta parecem não entender que ações bélicas, que se originam do medo, jamais podem criar a paz.

Descontentamento e terrorismo nascem de promessas não cumpridas e de injustiças cometidas; isso requer cura. Aqueles líderes motivados por seus próprios medos e pela ambição de controlar a riqueza do nosso planeta continuarão com suas intenções nefastas, incitando as massas a juntar-se a eles em seus medos.

É chegada a hora dos verdadeiros líderes de cada cultura se unirem em um esforço comum para apaziguarem as energias caóticas, criando uma atmosfera de aceitação, de conscientização de que todas as pessoas em todo e qualquer lugar fazem parte da raça humana e pertencem à família do homem e de que todos são preciosos e sagrados.

Quando nos conectamos com o humano dentro do nosso centro cardíaco, nos conectamos ao mesmo tempo com um amor suave que é nossa divindade. E é esse divino em nós que pode curar a separação e os conflitos em nosso lar. Só é necessário praticar, e a meditação é a maneira de agirmos.

Meditação é o ato de focar sua atenção em um determinado objetivo, libertando-se por um tempo das complexidades do cotidiano, clareando as coisas e restabelecendo sua serenidade. Ela se inicia com uma profunda respiração com atenção, soltando na expiração todas as preocupações internas. Quando você internamente conseguir alcançar um estado de calma e perceber quem você é, que você é divino com poder de criar, continue a partir daí, criando uma realidade de sua própria escolha, visualizando as mudanças necessárias para nosso mundo e seus habitantes de forma que todos nós, juntos, possamos chegar ao estágio final de harmonia, que é a verdadeira justiça.

Quando nos conectamos com nosso centro cardíaco, estamos ao mesmo tempo nos conectando com nossa verdadeira essência, que pode então ser direcionada e infundida em toda a humanidade e suas civilizações, com a pureza do amor e da delicadeza que transformará todo o medo. Através do pensamento, leve a todos a mensagem de que chegou o momento de abraçar nossos irmãos e irmãs de todas as nações. É a mente que faz as coisas se manifestarem se ela possui o conhecimento de como fazê-lo.

Quando pessoas com o mesmo tipo de pensamento se unem, a capacidade de se criar harmonia aumenta proporcionalmente ao número de pessoas que participam desse encontro. Seres extremamente amorosos do plano invisível, até mesmo nossos ancestrais, irão se unir a nós em nossas intenções positivas com muita alegria. Somos todos feitos à semelhança de Deus, o que significa que possuímos a perfeição dentro de nós.

Quando nos conectamos com essa perfeição sabemos imediatamente o que está correto. Isso pode então ser direccionado através da mente e expressado. Neste momento, você poderá claramente ver que somos unidos, apesar de muitos não conseguirem perceber isso devido ao tipo de programação que possuem ou devido aos pensamentos permeados pelo medo. As massas vêm sendo programadas pelos governos e religiões de forma a acreditar em suas políticas e orientações e, desta forma, as diferentes culturas de nosso planeta acabaram acreditando que conflito e competição são necessários, fixando-se então nisto.

Precisamos agora acreditar em nós mesmos e nos concentrar na ideia de que todas as pessoas são importantes. Vamos visualizar a unificação, senti-la durante a meditação como se ela já estivesse acontecido e sua manifestação de fato acontecerá.

RESOLVA SER FELIZ!...

Que o seu dia de hoje seja cheio de flores, de luz, de alegria, de energia e de amor! E será uma lindo pelo simples fato de ser uma nova chance que você recebeu.

Encare esse dia como um presente! E faça uma cara boa, viu? E agradeça! Você faz parte do milagre da vida! Um mundo novo espera por você!

Aproveite bem o seu tempo que é precioso e inteiramente seu. Aproveite tudo o que a vida tem para te oferecer. Você sempre é merecedor! Sempre!

Em contrapartida, se envolva com tudo de uma maneira a deixar essa vida um pouco melhor pra você e para todos que te rodeiam! Sinta-se responsável e capacitado para espalhar a alegria e anunciar essas coisinhas principalmente aos menos avisados de que vale a pena viver, tá?

Você tem competência, viu? E está preparado! Sempre esteve. Afinal, sua missão é ser feliz e provocar felicidade. Entende isso? Você não tem o direito de só ficar consumindo felicidade, tá? Produza felicidade também! Entenda isso, por favor! Desperta, pô!

Escolha a sua atitude! Você tem a oportunidade de fazer sua escolha todos os dias, certo? E tem a opção de transformar o trabalho em prazer! Resolva ser feliz! Não tem graça nenhuma ficar de baixo astral, sabia? Esteja de bem com você!

Sorria o tempo todo e faça logo o que precisa ser feito; termine o que ficou pela metade! Retorne no que foi interrompido ou adiado!

Bom Dia! Bom Divertimento! Fique na Paz!

"Não abandone nunca suas três grandes amigas: a intuição, a inocência e a fé"

Tem que começar de novo sim!...

Tem que começar de novo sim!

Se a caminhada está difícil, se percebeu que pegou o caminho errado, tem que dar meia volta e procurar um novo rumo.

Nessa busca, não há espaço para o orgulho, por isso, pergunte, informe-se, converse, quem já amou e foi feliz, nunca se esquece.

Tem que reerguer-se sim!

Nada de ficar no chão, esperando a misericórdia ou a piedade de sabe-se lá de quem.

O chão, é o demarcador da derrota e também da vitória.

Muita gente aproveitou a queda para crescer, porque será diferente com você?

Olhe para o horizonte com novas lentes, com olhos coloridos pela esperança, com sonhos e desejos dessa criança, que habita em cada um de nós, e insiste, em fazer de cada problema, um tijolinho,que será usado na reconstrução de nós mesmos,nos projetos mais ambiciosos ou nos sonhos de simplicidade.

E já que o tempo não coloca limites, não são os outros e nem mesmo a sua idade, que vão impedir o seu crescimento, pois quando você quer, você pode.

Se precisava de um recado, ele chegou,se precisava de um estímulo, aqui está,se queria uma força renovadora, ela se apresenta, é o dia de hoje, cheio de possibilidades, que se apresenta como presente único, aproveite-o, cresça e apareça.

A vida te saúda e bate palmas para sua decisão ,de recomeçar mais leve, cheio de razão, com alma limpa e desejos de renovação, sem nunca perder a ternura, vivendo com emoção.

Sempre é tempo de ouvir o seu coração...

Momento de Meditação

you tube - One Moment Meditation by becomingme

Prece Espedial em Dia Especial!...

"Meu Deus,
Por favor liberta-me dos falsos apetites
E liberta-me da minha dor.
Afasta de mim o meu Eu compulsivo
E mostra-me quem realmente sou.
Querido Deus,
Por favor dá-me a oportunidade de começar tudo de novo.
Abre o meu coração para que eu possa ser finalmente livre.
Ámen"

Antes de...

«Antes de julgares a minha vida ou a minha personalidade, calça os meus sapatos e percorre o caminho que eu caminhei, vive as minhas tristezas, as minhas dúvidas, as minhas alegrias; percorre os anos que eu percorri, tropeça onde eu tropecei e levanta-te assim como eu o fiz.»

Provérbio Tibetano

CHEGA DE SOFRIMENTO!

Estas palavras são inspiradas no livro "Você pode curar a sua vida", de Louise Hay no qual ela explica de uma forma simples e objectiva qual é a causa do nosso sofrimento e apresenta também, formas para mudar esse quadro tão dolorido e complexo, mas que na verdade é mais simples do que imaginamos, basta que mudemos nossos pensamentos sobre a vida e sobre nós mesmos.


A primeira pergunta que surge é:

Como livrar-me do sofrimento?

- Deixando de ser coitadinho: Pois esse comportamento apenas reforça o sentimento de inadequação e insegurança existentes no nosso íntimo.

-Abandonando o vício da reclamação, as queixas e o mau humor: Através desses hábitos apenas conseguimos acumular mais sofrimento e dor por não sermos tão bons quanto gostaríamos.

-Adoptando o exercício da Gratidão: Eis a melhor forma de viver a vida, agradecendo sempre e muito por todas as situações, pessoas, sentimentos e pensamentos que temos, pois eles nos mostram o que precisamos melhorar no nosso dia-a-dia, são nossos espelhos para que possamos reconhecer os nossos erros e assim corrigí-los.

Mas vamos voltar um pouco para tentarmos entender o que se encontra por trás de tanto sofrimento...

E sabe qual é a causa ?

-Você não se ama!

A causa são padrões equivocados de pensamentos que geram sentimentos, que geram emoções, que geram comportamentos, que geram hábitos... Amar a si mesmo começa com jamais criticar-se. A crítica tranca-nos dentro do padrão que queremos mudar. A compreensão e a gentileza connosco mesmos ajudam-nos a sair dele. Lembre-se: você esteve a criticar-se durante anos e não deu certo. Tente aprovar-se e veja o que acontece!

Durante muitos anos eu critiquei-me por não agir, pensar nem sentir da forma como meus pais e familiares queriam, mas eu descobri que eles nunca quiseram que eu fosse diferente do que eu sou. Eles apenas se preocupavam comigo e a forma de demonstrarem o seu amor e o seu cuidado era fazerem aquilo que foram ensinados a fazer, assim como também seus pais - meus avós - foram ensinados a fazer... Percebam que nesta constatação não existem culpados, apenas crianças que repetem padrões de comportamento e que não aprenderam outra forma de viver e pensar a vida! Na verdade eles sempre me amaram incondicionalmente e eu agradeço por tudo o que recebi deles...

...
Mas, voltando...

Como aprovar-se?

As melhoras ferramentas que eu conheço são:

-Autoconhecimento = Autoajuda: Existem pessoas que tem verdadeira aversão a essas palavrinhas mágicas, mas não existe outro jeito, você só conseguirá ser feliz conhecendo-se e ajudando-se a mudar, a tornar-se uma pessoa melhor, mais equilibrada, mais feliz e essas transformações acontecem apenas por meio da autoajuda e do autoconhecimento. Você pode escolher qual é a melhor forma ou formas de chegar até esses objectivos, seja por meio de alguma religião, ou várias, seja através de exercícios físicos que auxiliem na consciência corporal, enfim, existem inúmeros meios, mas o fim será sempre o mesmo: A busca da sua essência! E como disse Saint Exupéri : "... O essencial é invisível aos olhos..." Essa busca o levará a encontrar uma força inabalável dentro do seu coração, tão abarcante e intensa que será capaz de mudar qualquer situação de desconforto e dor em amor e aceitação.

-Entender como a mente funciona: Preste atenção aos seus pensamentos! A cada minuto, cada segundo, cada pensamento, eles são responsáveis pela sua realidade e você pode exercer o controle e decidir o que deseja criar para a sua vida! Seja uma cura, libertação financeira, liberdade emocional, qualquer meta pode ser conquistada desde que esteja de acordo com a vontade maior (que também é a sua vontade) e com seu propósito, sua missão aqui nesse planeta!

-Aprender a lidar com dinheiro: Já ouvi muitas pessoas falarem (e eu também dizia) que é muito chato e difícil administrar o dinheiro quando o que existia na verdade era um medo imenso de fracassar e não ser aceito após esse ?fracasso?. Esse sentimento representa falta de amor próprio incondicional, pois não reconhecemos essas situações como oportunidades de aprendizado e sim como falhas, como pecados incorrigíveis e acreditamos que é mais fácil resmungar do que fazer, queixar-se do que arregaçar as mangas e simplesmente administrar e monitorar suas finanças (após alguns meses acompanhando de perto meus investimentos e lucros constato o quanto é prazeroso ter esse tipo de organização e acreditem, foi difícil no começo, mas apenas enquanto eu pensei que seria difícil, após esse período inicial de dúvidas tornou-se um prazer inenarrável e hoje posso considerar-me administradora de meu tempo e de minha vida financeira).

-Criar bons relacionamentos: É imprescindível vermos nossos semelhantes como irmãos, como iguais e não como carrascos prontos a apontarem seus dedos inquiridores e acusadores em nossa direção e prontos também a machucar-nos. Todos nós desejamos sermos normais e essa normalidade acontece perante o entendimento das semelhanças e diferenças entre nós. Muitas vezes pensamos que o "gramado do vizinho é mais verde do que o nosso" quando isso não é real.

Eu recebi um e-mail sobre Albert Einstein que continha frases escritas e ditas por esse gênio, inspirador e exemplo de conduta e vida e uma dessas frases prendeu a minha atenção. Ela diz o seguinte: "Não se preocupem por suas dificuldades em matemáticas, lhes asseguro que as minhas são maiores." Ora, se até Einstein teve dúvidas, porque connosco deveria ser diferente? Apenas através do diálogo poderemos entender a nós mesmos e aos nossos semelhantes e veremos o quanto somos parecidos nos nossos receios, dúvidas e desejos. Realmente não existe distinção entre religiões, etnias, cores de pele, todos somos e pensamos iguais, o que nos diferencia é a casca com a qual escolhemos participar dessa viagem maravilhosa e repleta de aventuras!

-Desenvolver e manter a auto-estima elevada: Através do autoconhecimento e da autoajuda descobrimos o que significa essa estima por si mesmo, querer-se bem, aceitar-se, respeitar-se e essa vontade de compartilhar com nossos irmãos tantos aprendizados e realizações. Essa é a minha definição de auto-estima, amar-se incondicionalmente tendo a certeza de que o que quer que aconteça sempre seremos maiores e sempre poderemos aprender uma lição, até mesmo com as situações mais difíceis.

Você, eu e todos nós somos um só e somos muito melhores e maiores do que acreditamos que somos! Temos uma luz imensa brilhando dentro de nossos corações e é chegada a hora de colocarmos nossa atenção nela em todos os nossos predicados para que possamos assim desenvolver as nossas habilidades em vez de nos concentrarmos em defeitos que pensamos possuir quando são apenas limitações autoimpostas esperando por nossa consciência e paciência para serem transformados em amor e luz!

Chega de criticar-se! Chega de punir-se! Chega de sofrimento!

É HORA DE SORRIR! É HORA DE AMAR-SE! É HORA DE ACEITAR-SE INCONDICIONALMENTE!

E também é tempo de adicionarmos poesia às nossas vidas!

"Sou perfeito, alegre e forte!

Tenho amor e muita sorte!

Sou feliz e inteligente!

Vivo positivamente!

Tenho paz! Sou um sucesso!

Tenho tudo o que eu peço!

Acredito firmemente no poder da minha mente!

Porque é Deus no meu subconsciente!"

Lauro Trevisan

Especial Luz da Serra - Conteúdo produzido por: Lucimari Silveira